Wychodząc na przeciw Państwa oczekiwaniom oprócz świadczeń rehabilitacyjnych w ośrodku oferujemy Państwu również rehabilitację w miejscu zamieszkania.
Nasi fizjoterapeuci posiadają wysokie kwalifikacje zawodowe, dzięki temu zapewniamy Państwu indywidualne sesje terapeutyczne w oparciu o zastosowanie metod:
1) Metoda PNF czyli proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu, polegające na kompleksowej kinezyterapii, opartej na neurofizjologicznych zasadach wykonywania czynności ruchowych i ich rozwoju w trakcie życia człowieka. Metoda ta wykorzystywana jest do odzyskiwania utraconych lub kształtowania zaburzonych umiejętności ruchowych. + Pełen opis Metodę PNF stosuje się w leczeniu i rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-stawowego, mięśniowego i nerwowego, w szczególności: – po udarach mózgu, urazach czaszkowo-mózgowych, urazach rdzenia kręgowego; – z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym, stwardnieniem zanikowym bocznym, chorobami móżdżku, polineuropatiami, dystrofiami mięśniowymi; skoliozami; -po operacjach wszczepienia endoprotezy biodra lub kolana, rekonstrukcji więzadeł stawu kolanowego, po złamaniach kości; -z zaburzeniami oddychania, połykania. - Zwiń opis
2) TERAPIA MANUALNA jest obszarem fizjoterapii, którego celem jest leczenie dysfunkcji nerwowo-mięśniowo – szkieletowych, opartym na wnioskowaniu klinicznym i wykorzystującym bardzo specyficzne środki terapeutyczne oraz ćwiczenia lecznicze dopasowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. + Pełen opis Terapia manualna może być stosowana przy wszystkich odwracalnych zaburzeniach funkcjonalnych układu ruchu: – bólach głowy i karku, – bólach korzonkowych, – rwie kulszowej, – schorzeniach bioder oraz kończyn górnych i dolnych, – migrenach, – wadach postawy, – zaburzeniach snu, – bólach kręgosłupa. - Zwiń opis
3) PiR czyli poizometryczna relaksacja mięśni jest techniką rozciągania tkanek miękkich, którą wykorzystuje się w stanach wzmożonych napięć mięśniowych i przykurczów. PiR stosuje się w celu eliminacji przeciążenia stawu, poprzez przywrócenie właściwej długości i elastyczności mięśni. + Pełen opis Napinanie izometryczne, rozluźnianie i rozciąganie Pacjent wykonuje samodzielnie czyli siła mobilizująca i angażująca podczas wykonywania ćwiczenia wychodzi od ćwiczącego. Stosując poizometryczną relaksację mięśni ćwiczący jest w stanie samodzielnie kontrolować aktualny zakres możliwości rozciąganego mięśnia lub grupy mięśniowej, bez ryzyka odruchowego mechanizmu obronnego na nadmierne rozciąganie, czyli obronnego kurczenia się mięśni. Osoba ćwicząca ma kontrolę nad ćwiczeniem i pewność, że wykonywane ćwiczenie nie zaszkodzi oraz jednocześnie czuje rozciąganie i rozluźnianie tego mięśnia czy grupy mięśniowej. PiR można podzielić na dwa etapy: doraźny i długofalowy. Doraźny – ma na celu walkę z bólem oraz innymi skutkami przeciążenia mięśni oraz tkanki łącznej np. relaksacji mięśni. Długofalowy – zakłada przywracanie prawidłowej długości i elastyczności mięśni przykurczonych i odzyskiwanie optymalnego zakresu ruchu w stawach. - Zwiń opis
4) McKENZIE to metoda polegająca na mechanicznym diagnozowaniu i leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa. Celem leczenia w metodzie McKenziego jest nie tylko ograniczenie lub zlikwidowanie objawów bólowych, ale także przywrócenie możliwie pełnej funkcji strukturom generującym ból, oraz zabezpieczenie przed nawrotami dolegliwości. + Pełen opis Metoda zawiera rozbudowaną część diagnostyczną oraz część terapeutyczną. Przed podjęciem leczenia, Fizjoterapeuta przeprowadza z Pacjentem szczegółowy wywiad, dotyczący ewentualnych czynników sprawczych, czynników mogących przyczyniać się do pogorszenia stanu zdrowia, przebiegu choroby, dotychczasowego leczenia, a także, ocenę postawy, ocenę objawów neurologicznych, a następnie badanie funkcjonalne, które polega na wykonaniu testu powtarzanymi ruchami. Uzyskane w ten sposób informacje pozwalają na postawienie diagnozy i dobranie właściwego dla danego Pacjenta sposobu postępowania. W wielu dolegliwościach, także o charakterze przewlekłym, odpowiednio aplikowany bodziec mechaniczny – odpowiednio dobrane i wykonane ćwiczenie – usprawnia lub umożliwia prawidłowy przebieg procesów gojenia, przyczyniając się do szybszego ustępowania dolegliwości. Po ustąpieniu objawów, terapia koncentruje się na profilaktyce. Istotą metody jest to, że pozwala ona wielu Pacjentom, samodzielnie, po odpowiednim wyedukowaniu, radzić sobie z bólem. W terapii według metody McKenziego, wykorzystuje się czynniki mechaniczne generowane siłami samego Pacjenta, jak i szeroką gamę technik manualnych. Zasadą jest, stosowanie najpierw indywidualnie dobranych ćwiczeń, a dopiero jeśli to konieczne, dodatkowo Terapii Manualnej. Metoda Mc Kenziego bazuje na wieloletnich badaniach biomechanicznych, fizjologicznych, neurologicznych i morfologicznych, w wyniku których zdefiniowany został „wzorzec mechaniczny kręgosłupa”, pozwalający skutecznie rozpoznawać i leczyć dolegliwości bólowe kręgosłupa. - Zwiń opis
5) TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH jest techniką, która wykorzystuje różne formy ucisku i ruchów w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. + Pełen opis - Zwiń opis
6) KINESIOTAPING to stosunkowo nowa metoda terapeutyczna znajdująca zastosowanie w fizjoterapii przeciwbólowej, ortopedycznej, sportowej i neurologicznej. Pomaga zwalczać bóle mięśniowe, leczyć i łagodzić kontuzje oraz poprawia krążenie. + Pełen opis Metoda ta polega na oklejaniu wybranych fragmentów ciała specjalnymi elastycznymi taśmami (plastrami). Naklejona w odpowiedni sposób w rejonie dolegliwości taśma wykazuje działanie na kilku płaszczyznach: Głównym zastosowaniem kinesiotapingu jest terapia pourazowa, przeciwobrzękowa oraz korekcyjna. Wśród najczęstszych wskazań do plastrowania wymieniane są m.in. Taśmę nakleja się w rejonie dolegliwości przy napiętych mięśniach, minimalnie ją naciągając lub zupełnie luźno. W celu wsparcia mięśni jest ona aplikowana od przyczepu początkowego do przyczepu końcowego, natomiast w celach rehabilitacyjnych od końcowego do początkowego. Skóra przed zabiegiem powinna być czysta, bez potu i kosmetyków. Po nałożeniu taśmy trzeba ją rozetrzeć aby uaktywnić reagujący na temperaturę klej. Wskazane jest stosowanie plastrowania przynajmniej godzinę przed aktywnością ruchową lub kąpielą, aby klej uzyskał wymaganą przyczepność. - Zwiń opis
W naszej ofercie znajdziecie Państwo również różnego rodzaju masaże, które są odpowiednio dobrane do Państwa potrzeb, aby jak najskuteczniej wesprzeć drogę do osiągnięcia pełnej sprawności. Nasi fizjoterapeuci wykonują masaże:
1) KLASYCZNY: Masaż klasyczny jest metodą leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych, a w wielu przypadkach przyczyn chorobowych. Polega on na mechanicznym drażnieniu tkanek, wywierając pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Składa się z wielu chwytów, ruchów i opracowań (głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracje, roztrząsania, wałkowania), których celem jest nie tylko leczenie, lecz także zapobieganie wielu chorobom. + Pełen opis – Głaskanie Głaskanie jest stałym elementem masażu klasycznego. Ruch ten polega na spokojnym (głaskanie powierzchniowe) lub energicznym (głaskanie głębokie) ślizganiu się po powierzchni skóry bez przesuwania tkanek masowanych. Głaskanie wykonywane jest na początku i na końcu każdego zabiegu. W przypadku niektórych schorzeń, np. dolegliwości związanych z dużą bolesnością, głaskanie jest jedyną techniką, jaką może zastosować masażysta. Głaskanie odpowiada za pobudzenie układu krążenia, eliminację obrzęków oraz usunięcie złuszczonego naskórka i wydzieliny gruczołów skórnych. Przeciwwskazaniem do stosowania techniki głaskania jest II stadium choroby Bürgera. – Rozcieranie Rozcieranie ma ogromną wartość leczniczą. Polega na wykonywaniu ruchów kolistych lub spiralnych, w wyniku których tkanka masowana zostaje przesunięta, rozciągnięta i roztarta. Rozcieranie stosowane jest w leczeniu stanów pourazowych: stłuczeń, skręceń, wysięków, zgrubień torebek stawowych, przykurczy, blizn, zrostów, etc. Technika ta umożliwia także likwidację narośli w tkance kostnej. Do głównych przeciwwskazań do stosowania techniki rozcierania należą: choroba Bürgera, skaza naczyniowa, stan świeżo po podaniu blokady, stan po przebytym zakrzepowym zapaleniu żył. – Wyciskanie Wyciskanie jest techniką stosowaną często w masażu sportowym oraz w drenażu limfatycznym. Polega na wykonywaniu ruchu o jednakowym nasileniu po całym masowanym odcinku. – Ugniatanie Ugniatanie to technika wykonywana z przyłożeniem dużej siły. Polega na chwytaniu i odciąganiu mięśni od tkanki kostnej. Ugniatanie stosuje się w celu intensywnego pobudzenia mięśni. Jest pomocne w leczeniu niedowładów porażeń neurogennych, zaników mięśniowych z nieczynności i innych chorobach mięśni. Technika ta znajduje też zastosowanie w leczeniu głębokich blizn oraz zrostów w powięziach i ścięgnach. Głównym przeciwwskazaniem do stosowania techniki ugniatania jest skłonność do krwotoków. – Oklepywanie Oklepywanie polega na szybkim, energicznym uderzaniu tkanki masowanej (poprzecznie do mięśni), przy czym istotne jest, by kontakt dłoni masażysty ze skórą pacjenta był jak najkrótszy. Oklepywanie intensywnie pobudza mięśnie, poprawia krążenie. W zależności od siły oddziaływania, oklepywanie może działać pobudzająco lub uspokajająco na tkankę nerwową. Techniki tej nie należy stosować wobec dzieci, osób starszych oraz u pacjentów po zabiegach operacyjnych. Wśród innych przeciwwskazań wymienić też należy silny ból, wzmożone napięcie mięśniowe, żylaki, dyskopatie, osteoporozę, skoliozę, przykurcze mięśni, otyłość, niektóre choroby neurologiczne i reumatyczne. – Wibracja Wibracja jest techniką wykonywaną ręcznie lub przy wykorzystaniu aparatu wibracyjnego, polegającą na przekazywaniu tkankom drgań o małej amplitudzie i dużej częstotliwości. Technika ta wykorzystywana jest w leczeniu otyłości, pobudza czynności wydzielnicze gruczołów, powoduje przyrost tkanki mięśniowej. Zastosowanie znajduje także w terapiach obrzmień tkanki łącznej oraz chorób neurologicznych. Wibracjom nie należy poddawać osób cierpiących na porażenia spastyczne, a także pacjentów z chorobą Bürgera i Raynauda. – Roztrząsanie Roztrząsanie polega na przekazywaniu tkankom drgań o dużej amplitudzie i małej częstotliwości. Ruchy w tej technice masażu wykonywane są w stałym tempie, zdecydowanie, w kierunku poprzecznym do włókien mięśniowych. Celem jest obniżenie napięcia mięśniowego oraz usprawnienie krążenia krwi i limfy. Roztrząsanie wspomaga też leczenie chorób układu oddechowego. – Wałkowanie Wałkowanie łączy w sobie ruchy głaskania, rozcierania i ugniatania. Technikę tę wykorzystuje się przede wszystkim w masażu pleców, ramion i ud oraz w masażu sportowym. - Zwiń opis
2) GŁĘBOKI: Masaż głęboki opiera się na warstwowej pracy tkankowej, prowadzącej do uwolnienia (rozluźnienia) utrzymujących się nieprawidłowych napięć w ciele człowieka. Metoda pozwala w sposób energooszczędny i bardzo skuteczny wpłynąć na stan napięcia mięśniowego i powięziowego przy dysfunkcjach narządu ruchu i wadach postawy. + Pełen opis - Zwiń opis
3) SPORTOWY: jest stałym elementem programu przygotowań każdej osoby zawodowo uprawiającej sport. Dzięki stosowaniu tej metody sportowcy chronią swoje ciało przed zakwasami, napięciem mięśni, szybciej regenerują się po wysiłku, lepiej przygotowują do zawodów, łatwiej leczą kontuzje. + Pełen opis - Zwiń opis
4) RELAKSACYJNY: Masaż relaksacyjny jest jedną z form masażu, której głównym celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. Jest to zabieg naturalny polegający na mechanicznej stymulacji tkanek organizmu za pomocą rąk terapeuty. + Pełen opis - Zwiń opis
5) ODCHUDZAJĄCY: Masaż odchudzający to praca na rzecz zmniejszenia tkanki tłuszczowej, odprowadzenie toksyn, regulacja płynów ustrojowych oraz co jest bardzo istotne, wzmacnianie przesilonych mięśni i stawów w wyniku przeciążenie organizmu nadwagą. + Pełen opis Skuteczny masaż odchudzający powinien być masażem najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Można dzięki niemu wymodelować i wyszczuplić sylwetkę a także pozbyć się celulitu. Masaż odchudzający jest jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc na terapię odchudzającą polegającą jedynie na biernej postawie i zastosowaniu jedynie masażu, dla wielu osób efekty będą wysoce niezadowalające. Wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie techniki masażu klasycznego i technik łącznotkankowych. Polecany jest szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków, bioder i ud, przyczynia się również do ogólnego spadku wagi. Masaż odchudzający modelując sylwetkę, stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące. - Zwiń opis
6) LIMFATYCZNY: to delikatna forma terapeutycznego masażu ręcznego. Jego celem jest usprawnienie krążenia limfy poprzez oddziaływanie na ciało rąk terapeuty lub innych urządzeń. + Pełen opis Masaż kończyn rozpoczyna się od części bliższych, a kończy na dalszych. Nie masuje się bezpośrednio węzłów chłonnych, lecz ich okolice. Techniki masażu to: głaskanie, rozcieranie klasyczne (spiralne), rozcieranie segmentarne (koliste), ugniatanie przepychające i szczypcowe lub nożycowe, uciski falujące oraz wyciskanie. Niezwykle ważne w tej formie masażu jest jego prawidłowe wykonanie. Tempo wykonywania poszczególnych technik powinno być wolne, około 10 ruchów na minutę, aby nie doprowadzić do intensywnego rozgrzania tkanek. Zabieg zawsze powinien być on wykonany w kierunku ujść żylnych. Ważne jest również ułożenie osoby masowanej tak, by chłonka miała swobodny odpływ. - Zwiń opis
7) BAŃKI CHIŃSKIE: Bańka chińska jest jedną z odmian tzw. bańki zimnej czy też próżniowej, która działa na zasadzie zasysania tkanki pod ciśnieniem. + Pełen opis - Zwiń opis